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「通宝国际电投」蒜香秋葵怎么做才好吃?学会这样做,让你吃完了还想吃

来源:潞王资讯时间:2020-01-11 11:30:41 点击:1297次

「通宝国际电投」蒜香秋葵怎么做才好吃?学会这样做,让你吃完了还想吃

通宝国际电投,秋季的蔬菜有很多,并且这些蔬菜的营养价值也非常的高。应季蔬菜和反季节蔬菜还有所不同,应季蔬菜会比反季节蔬菜让人体更能吸收。

因此,秋季蔬菜食材的选择也非常的重要,在这个季节中有一种蔬菜营养价值的含量十分的高。它就是秋葵。

蒜香秋葵怎么做才好吃?学会这样做,让你吃完了还想吃。秋葵做成蒜香的让人更容易接受它的味道,而且更加的美味。很多人第一次吃秋葵会感觉到十分的不适应,但是此种吃法,一定会让你爱上这种食材,一起来看吧。

by 影子

配料:

黄秋葵 10个、蒜 20粒

烹饪步骤:

步骤 1.再秋葵用清水泡一会,洗干净

步骤 2.大蒜剥皮

步骤 3.切成蒜蓉

步骤 4.秋葵去头,从中间切开,装盘,均匀洒少许盐

步骤 5.均匀放上蒜蓉

步骤 6.上蒸锅蒸,水开三分钟起锅

步骤 7.锅里烧少许热油

步骤 8.在蒸好的秋葵上放少许鸡精

步骤 9.烧上热油

烹饪小贴士:

你喜欢吃秋葵吗?

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