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「手机赌钱网」秋天有这道辅食,宝宝不再咳嗽,还能提高食欲、预防感冒

来源:潞王资讯时间:2020-01-11 10:39:18 点击:4372次

「手机赌钱网」秋天有这道辅食,宝宝不再咳嗽,还能提高食欲、预防感冒

手机赌钱网,由于最近天气温差的变化,我们的妈妈群里有很多宝宝出现了咳嗽的症状,大宝宝和小宝宝都有,这种情况下如果稍不注意,极有可能会演变成感冒和发烧。今天黄妈给大家推荐一道雪梨莲藕糊,这两种食材都是秋冬季节的食补佳品,没有咳嗽时添加能预防秋燥和感冒,有咳嗽时能润肺去燥、化痰止咳。

▎雪梨莲藕糊 ▎参考年龄8个月以上的宝宝 ▎

添加の小要领

●这款糊可以作为宝宝日常的辅食添加,但不要过于频繁,黄妈建议一岁以下的宝宝1周/1次,1岁以上的宝宝可以1周/2~3次。食补切记不要一次性加很多,而是周期性的慢慢添加,这样才能调理好身体。

●秋冬季节时,不要给宝宝生喝雪梨莲藕汁,容易引起肠胃不适和腹泻,最好经过加热后再添加。

食材准备

雪梨1个//莲藕100克

制作步骤

step1:莲藕和雪梨去皮,切成小块。ps:梨要记得去核哦。

step2:放入辅食机中或锅里蒸熟。

step3:蒸好后搅拌成泥。

step4:倒出后就可以给宝宝吃啦。

黄妈爱叨叨

1:今天这道辅食制作特别简单,但你可别小瞧了它的食补效果哦,赶紧给宝宝做上一点吧。

2:糊的稠度可以加水调整,藕和雪梨可以分开添加,也可以搭配米粉添加。

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再告诉你个好事黄妈私人微信号:zuofushi111 有什么问题可以随时咨询哦^_^

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